Ansia: 5 esercizi per alleviarla
Ansia: 5 esercizi tra quelli più indicati per alleviarla Se vi sentite ansiosi, potreste voler andare in palestra o a correre, ma queste non sono
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Depressione ansia e solitudine stanno raggiungendo il picco tra donne, giovani e maggiormente negli studenti universitari. In base alle stime, solo in Italia a soffrirne
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Si chiama “Come smettere di pensare troppo” il nuovo libro di Gianluca Tomasi, un’opera scritta e pubblicata per aiutare le persone a liberarsi dall’overthinking e dai pensieri