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Tag: salute e benessere

Ansia: 5 esercizi per alleviarla
Medicina

Ansia: 5 esercizi per alleviarla

9 Settembre 2022 Stefania Di Francescantonio

Ansia: 5 esercizi tra quelli più indicati per alleviarla Se vi sentite ansiosi, potreste voler andare in palestra o a correre, ma queste non sono

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Zaini pesanti, schiena a rischio
Medicina

Zaini pesanti, schiena a rischio

9 Settembre 20228 Settembre 2022 Redazione

Ritorno a scuola: zaini pesanti, schiena a rischio. I consigli degli esperti Dopo le vacanze milioni di studenti tornano a scuola con il consueto problema

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Post vacation blues? 5 regole per combattere la sindrome da rientro
Medicina

Post vacation blues? 5 regole per combattere la sindrome da rientro

1 Settembre 2022 Stefania Di Francescantonio

“Post vacation blues”? MioDottore svela le 5 regole d’oro per combattere questa sindrome da rientro che può colpire anche ogni lunedì mattina 

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Disturbi del sonno e ipertensione
Medicina

Disturbi del sonno e ipertensione

19 Agosto 2022 Stefania Di Francescantonio

I disturbi del sonno possono aumentare il rischio di ipertensione del 29%. I ricercatori hanno esaminato più di due milioni di dati relativi al sonno

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Il cervello non va in vacanza!!
Medicina

Il cervello non va in vacanza!!

31 Luglio 2022 Redazione

Il cervello non va in vacanza: sport, viaggi e giochi enigmistici sono i migliori alleati per una mente attiva, ma attenzione all’alcol e ai cibi

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Alimentazione corretta e sana contro il colesterolo
Medicina

Alimentazione corretta e sana contro il colesterolo

23 Luglio 202225 Agosto 2022 Stefania Di Francescantonio

Ci viene detto, molto spesso, che “siamo ciò che mangiamo” e, genetica esclusa, va per la maggiore che tutto ciò sia significativamente vero. Genetica esclusa,

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